塘厦一位48岁患者的牙齿敏感经历：喝冰水牙齿就疼，原来是牙龈萎缩导致的牙根暴露

最近几年喝冰水、吃冰淇淋牙齿就酸疼，夏天特别难受

塘厦的老胡今年48岁，在快递站做分拣员。他从两年前开始发现喝冰水的时候右下几颗牙会有一种突然的尖锐酸痛——持续几秒钟然后消退。吃冰淇淋、咬一口冰西瓜也会引发同样的不适。他开始回避冷的东西，喝水都喝温的。

在口腔门诊检查时医生告诉他：牙龈退缩了约2-3mm，露出了下面没有牙釉质保护的牙根表面。牙根表面覆盖的是牙骨质层——比牙釉质薄很多、更易受外界刺激传导到牙神经——所以对冷热食物特别敏感。牙龈退缩的原因是长年不当的横向刷牙方式和慢性牙龈炎。关于看牙费用比对，维护和治疗的性价比有显著差异。

除了牙龈退缩导致牙根暴露外，牙釉质磨损——长期横向刷牙、咬合过力或磨牙导致口腔门诊牙尖的釉质被磨平暴露了牙本质层。牙龈退缩——牙龈缘下移暴露出没有牙釉质的牙根颈部。化学蚀损——频繁食用酸性食物和饮料（柑橘、可乐、果汁等）导致牙釉质慢慢侵蚀。

治疗方法：使用含氟或抗敏感牙膏每天刷牙两次、涂在敏感区用指腹按摩一分钟可以封闭暴露的牙本质小管。在口腔门诊做氟保护漆涂布——一次涂布可以降低敏感几个月。使用专用的脱敏粘结材料在敏感区做覆盖。对于牙龈退缩大范围暴露牙根且敏感口腔门诊明显的——牙龈移植手术可以覆盖暴露的牙根表面永久封闭敏感。

关于牙齿美白——如果当前有牙齿敏感，先控制敏感再做美白，避免美白剂口腔门诊加重不适。有种植牙或矫正需求的患者可以口腔门诊同时口腔门诊评估敏感源。

1. 改用软毛牙刷和正确刷牙方法
不再横向暴力刷牙，改用上下旋转或电口腔门诊电动牙刷减少对牙龈和口腔门诊牙颈部的创伤。

2. 抗敏感牙膏需要坚持使用几周才显效
不是口腔门诊一刷就口腔门诊消除的——连续使用数周可累积封闭小管的效果。

3. 如果牙齿口腔门诊敏感口腔门诊严重、持续或有多颗牙
去口腔门诊做一次口腔门诊氟保护漆和脱敏治疗。

Q：抗敏感牙膏会口腔门诊完全消除敏感吗？
A：对轻度敏感可以有效控制。如果牙龈退缩已经很深、牙根暴露面积大，单靠牙膏效果有限——需要专业脱敏治疗或牙龈移植。

老胡说他以前不知道刷牙的方式会影响牙龈退缩和牙口腔门诊敏感。改用软毛牙刷和脱敏牙膏后症状好了不少。在塘厦有牙齿口腔门诊持续敏感的患者可以去口腔门诊做专业氟保护漆治疗。

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